多点清单手机版

多点列表手机版是一种非常实用的手机备忘录记录功能的APP，具有丰富的备忘录功能。 另外，可以聪明地提醒每天要完成的任务，提醒在各种重要的假日，不要忘记重要的事情，制定合理的计划，喜欢的朋友点击下载吧。

多点清单最新版特色

1.时间提供以及一些待办事项提供什么的都还是挺不错的啊;

2.灵活排序，可按日期、标题、优先级等排序，让你的清单永远井井有条。

3.汇报进度信息，以及一些完成进度提供，还有好的2265分享推荐都会让你满意;

4.您可以在家人及朋友之间共享待办，相互分配任务，聊天等等。

特别内容

通过：微信、QQ、微博等方式与好友分享待办清单。

添加好友，点击好友头像就给可以给他们快速添加待办，实时跟踪他们完成进度。

快速添加：支持文本创建、语音输入添加任务。

智能识别：自动识别快速添加任务时的日期和时间信息，为你设定提醒。

全能提醒：设置「小米系统日历」、「多闹钟」、「重复」等多种自定义提醒方式，不会错过任何重要事情。

动态沉浸式番茄工作法：在动态的“林间小雨”“北欧极光"等诸多大自然场景中，保持专注，形成良好的工作节奏。

清晰分类：清单和文件夹可以管理任务，标签可以分类任务，优先级可以区分任务重要等级。

灵活排序：可按日期、标题、优先级等排序，让你的清单永远井井有条。

清单壁纸：将自己的清单设置为动态壁纸，随时查看。

隐私安全：开屏密码锁随时保护您的隐私。

快捷社区：快捷社区包含了大量科学有趣的待办合集，可以一键导入自己的清单中，快速拥有健康、开心、浪漫的一天。

多点清单app简介

合理分配个人空余时间，提供番茄工作法，软件还会定时提醒大家未完成的事项，合理安排自己的时间。制定科学的计划安排，提升用户的专注力，让工作和生活都能井井有条，在线分配待办任务，随时掌握事件进度。界面简洁，帮助大家不忘记任何重要的事情，能够有效的帮助用户合理安排计划。

软件测评

使用多点清单，用户可以在上面输入一些待办事项，合理的安排时间；

可按日期、标题、优先级等排序，让你的清单永远井井有条。

强大的学习帮手，轻松搞定学业

快捷社区包含了大量科学有趣的待办合集，可以一键导入自己的清单中

更新日志

v1.1.9版本

优化性能；

优化了部分细节.

解决了一些 你不知道的bug.

v1.1.0版本

解决部分机型”快捷社区”bug

软件亮点

清晰分类，清单和文件夹可以管理任务，标签可以分类任务，优先级可以区分任务重要等级。

管理起来更加便捷，日常以及时间的安排提供是真的很全面;

清单壁纸，将自己的清单设置为动态壁纸，随时查看。

让你有规划的做日常工作，为用户建立有秩序有规划的生活；

点击好友头像就给可以给他们快速添加待办，实时跟踪他们完成进度

易游为您提供常用工具手机软件多点清单手机版v1.1.9安卓官方版下载，软件大小为82.1M，手机下载时注意流量哦，推荐指数4颗星。

#请问有谁知道多点商城购物如何?谢谢？

肯定安全啊，在多点上面买东西，是有正品保障的，可以7天无条件退货，有记者采访过，你可以点击多点“必买清单”看看，清单里的商品多为知名品牌，鸡蛋类如正大、德青源等；牛奶如蒙牛、伊利、三元等。

多点相关负责人也表示：“必买清单里比同等网上超市价格更低，有发现更低的立刻降价。”

#想得太多怎么办？

想得太多就应该停止你的胡思乱想，多出去找朋友倾诉聊天，或者是出去逛街购物，来转移一下注意力，也可以先把手头上的事情做好，让自己忙碌充实起来，就不会有时间去胡思乱想了，其实想得太多一般都是因为你做的太小，只顾天边的不顾眼前的，只有珍惜当下专注现在才有可能不想。

建议要从自身的生活习惯方面积极的进行调整，平时不要反复的去思考一件事情，如果感觉精神压力比较大的话，可以跟身边的家人朋友进行沟通倾诉，另外建议平时注意饮食生活规律，避免经常的熬夜，日常不要给自己太大的精神压力，可以多参加一些积极的社交活动。

放下思想包袱

(1)接受现实，先认识到自己的确是想得太多了。思考就和吃饭一样，是我们的生存必不可少的活动，所以有时候一时也很难分辨，究竟是不是想得太多。不过，仍然有迹象可寻，让你及时意识到，自己可能过犹不及了。

(2)冥想。如果你不知道怎么做才能停止无谓的思考，那么你就需要学会放下执念，这样才能有意识地采取行动，取得进步。可以这样想象一下，思考就和呼吸一样，你时刻都在思考，就像时刻都在呼吸。而冥想可以帮助你学会如何释放脑子里的执念。

(3)运动。慢跑或者快走都可以帮助你去除杂念，将注意力放在身体上。可以参加特定的活动，像是力量瑜伽、武术、沙滩排球等等。这样一来你就会把注意力集中在活动本身，从而没有时间进行无谓的思虑了。

(4)大声说出你的想法。一旦你将一切大声说出来，即使只有自己能听到，也会让你把事情想得更透彻。迫不得已也可以在房间里踱来踱去，不过一旦你将脑子里想的大声说出来，你就会更现实地看待这些想法，从而方向不必要的执念。

(5)向他人寻求建议。也许自己一个人想不通，不过可能有了别人的帮助，可以给你提供不同的角度来看待问题，也好让你做决定的时候思路更加清晰。这么做也可以帮助你摆脱各种杂念。你的朋友还会让你更好受一些，减轻问题引起的烦恼，还可以让你真正意识到，自己的确把太多的时间用在无谓的思考上了。

掌控自己的想法

(1)列一个单子出来，写下那些困扰你的问题。可以写在纸上，也可以在电脑上打字。不管怎样，首先你要确定困扰你的问题是什么。写下你目前的选择，列出每一种选择的利弊。这样把自己的想法清楚地列出来，有助于帮助你在脑子里将事情理顺。等到想不出什么新的东西可写的时候，也就是说思考工作已经告一段落，该停止思考了。

(2)写日记，将困扰你的事情记下来。不要总是纠结于几个特定的想法，而是要将脑子里所有的东西每天都过一遍。一周的周末，再回头看看之前写下的东西，记下那些最让你困扰的事情。而这些问题就是你最先需要解决的。

(3)列出一个清单，写下一天要做的事情。所以，除非“沉思”也是你单子上必须完成的任务之一，否则你就必须去做那些更重要的事，这样就没有时间坐在那胡思乱想了。理顺思路，最好的方法就是将想法转化成可以实践操作的计划。例如，如果你觉得自己睡眠不足，就列出具体的休息安排，而不要光是瞎担心。

(4)每天单独安排一个固定的思考时间。这听起来很奇怪，但是每天专门挑一个时间用来想东想西也好，做白日梦也好，毕竟也算是有效地掌控了自己的思想。如果需要的话，每天可以安排一个小时，比如每天下午五点到六点。然后，就可以慢慢地减少这一时间分配，减到从五点到五点半。如果当天早些时候发生了让你不快的事情，而当时又不方便解决，那么就可以告诫自己“到五点再说”。

3

/3

活在当下

(1)尽量多地解决问题。如果你的问题根本就是没事也要想来想去，动不动就杞人忧天，或者去反复思考那些自己无法掌控的事情，那么不论做什么，也解决不了本就不存在的问题。这时候你就应该把精力用在思考那些可以解决的问题上，制定具体的计划，而不是毫无头绪地乱想。

(2)开朗一些，多参加社交活动。和你喜欢的人们在一起，可以让你说得更多些，想得更少些。要确保每周至少出门几次，让自己至少跟两三个人建立比较稳定、有意义的友谊，这样可以经常在一起聚一聚。而如果总是独处，人就容易乱想。

(3)培养一项新的兴趣爱好。花点时间去体验一种和你平时的爱好完全不同的活动。新的兴趣，不论是什么，都会让你将精力集中在手头的活动和成果上。尝试新的兴趣爱好可以帮助你对眼前的生活充满兴趣，沉浸在自己的杰作带来的成就感中。

(4)跳舞。跳舞的方式有很多种，可以一个人在房间里跳舞，可以和朋友一起去酒吧跳，也可以报名参加舞蹈课，如爵士舞、交谊舞、踢踏舞、摇摆舞等等。不论你选择哪一种，都可以跟着音乐的节奏舞动身体，尽情享受那一刻。即使跳得再差也没关系。其实如果你跳得不够好，反而更有助于集中精力练习舞步，也就无暇顾及胡思乱想了。

(5)探索大自然。到户外去看看绿树，嗅一嗅鲜花的清香，感受泉水拍在脸上的感觉。走进大自然也有助于让你放眼当下，珍惜生活。走到更广阔的天地中，你也就不会拘于自己脑海里的小世界了。记得抹上防晒霜，穿好运动鞋，大胆走出你终日死宅的卧室吧。

(6)多读书。注意力集中在别人的想法上，会打开你的思路，但自己反而就不会多想了。可以阅读名人传记，看看他们是如何付诸行动的，这样也有利于让你看到，了不起的想法背后，是同样了不起的行动。读书开阔了你的视野，你就不会再想方设法拘泥于自己的世界里了。

(7)列一张感恩清单。每天列一张单子，写出五件值得感恩的事。这么做可以把你的注意力转移到人和事情上，就没那么多时间胡思乱想了。如果每天列清单你觉得有点太频繁，那么可以每周列一次。不拘是什么事情都可以，即使是在咖啡厅，侍者给你免费加满了一杯咖啡也可以。感恩不分大小。

(8)欣赏动听的音乐。听一首好歌可以让你和外部世界建立联系。你可以去音乐会，也可以在车里放一张老CD，甚至搞一台唱片机。闭上眼睛，沉浸在美妙的音符世界里吧，你会感受到眼前生活是多么的美好。