美拉养成日记app手机版

美拉养成日记APP手机版是一个非常方便实用的手机运动健身计划卡片管理服务平台。 在此，用户可以直接通过本软件进行手机日常运动考勤卡的记录管理操作。 软件功能全面，用户可以设置不同类型运动健身项目的工时记录卡。 软件采用动漫风格特色，提升用户体验感。 感兴趣的朋友们快下载一下吧！

美拉养成日记最新版介绍

1.《美拉养成日记》是一个帮助你改善体态的轻运动打卡应用。

2.在这里，你将遇到美拉，她将和万千姐妹们一起，陪你完成每一次打卡，见证你的每一次小进步。

3.美拉课程均由专业运动康复团队提供技术支持，保证你的每一次打卡，都是科学有效的；

软件优势

1、姐妹们陪你打卡，变美路上不孤单，还有惊喜彩蛋等你解锁。

2、沉浸式养成体验，美拉的温馨公寓里，还住着她的一只狗和两只猫。

3、各种轻运动让大家更好坚持下去，还可以进行运动打卡，让你与大家一起变美。

美拉养成日记官方版特色

【改善体态问题】

无论是圆肩驼背、小腿外翻、骨盆前倾、还是拜拜肉、双下巴、假胯宽，美拉都有针对性打卡课程，助你气质UP UP UP；

【轻运动无负担】

每次3-5分钟，随时随地开始，动作简单，轻松开始，轻松坚持；

【一起打卡吧】

姐妹们陪你打卡，变美路上不孤单，还有惊喜彩蛋等你解锁；

【画风敲可爱】

沉浸式养成体验，美拉的温馨公寓里，还住着她的一只狗和两只猫；

软件亮点

1、专注于塑造更好的体态，是一款可以帮助大家改善体态问题的健身软件。

2、包含了很多的运动指导，通过针对性的锻炼改善体态问题。

3、有专业的运动团队支持，帮助大家更好锻炼，还可以一起打卡。

易游为您提供运动健身手机软件美拉养成日记app手机版v1.0安卓版下载，软件大小为50.8M，手机下载时注意流量哦，推荐指数4颗星。

#介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的？

综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化，特别是国产的手机健身APP。国内的几乎都免费。就目前来说，健身APP都有提供可选择的课程和视频。当前首选：1，hi运动；2，keep；3，火辣健身；功能上差不多，你可以都试用一下，看喜欢哪款。跑步用的软件推荐：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推荐程度从高到低;　　锻炼腹肌：SitUps;　　俯卧撑：PushUps;　　引体向上：PullUps;　　深蹲：Squats。　　《乐疯跑》――联想推出的跑步App　　《Endomondo》――健身版Faceboo　　《Nike+ Running》――可以与跑鞋结合　　《咕咚运动》――个人专业跑步APP　　《戈壁之眼》――挑战苛刻户外运动

#小米运动app有什么特色？

小米运动运动模块中有户外跑、室内跑、户外骑行、健走、参加自由训练、定制训练课程内容。这些训练和运动主要是跟手机配合使用的，跑步运动项目需要借助手机的定位功能。

#五款运动类APP大推荐？

1、咕咚-运动、健身神器

咕咚健身是一款健身、计步类软件。能精确监测运动步数,记录运动里程数,准确测量卡路里消耗。 基于3D传感技术,实时记录自己每日的运动步数,精确感应走、跑、跳等运动轨迹。比较适合喜好健身一类的人群。

2、超级减肥王

这对减肥的人群，专门开发的一款国内健康APP软件”超级减肥王“倡导健康的瘦身方式，为用户量身定做综合瘦身方案。一站式为用户解决迈开腿、管住嘴、持之以恒三大减肥难题。超级减肥王APP不仅仅能帮助用户减肥，更重要的是能帮助用户养成健康的生活方式，长期保持健美体形。

3、就爱运动

一直以强调安全、有效运动为主的就爱运动(Joiisports)，致力于让更多的人注意心率上的问题，就爱运动(Joiisports)是一个运动管理APP,搭配蓝牙（BLE）心率带或心率手表，接收运动者的心率数据后，可随时监测和记录运动时的心率，并适时提醒您，让您能够更安全，安心的运动。 还有组团运动的功能，让您增加运动趣味的同时与亲友间的互动更密切。非常适合平时注重运动与健康相协调的人群。

4、右脑运动会

闲暇之余，除了平时需要加强身体的运动以外，脑部也需要运动。根据研究，右脑擅长图像、感觉、音乐、绘画及快速记忆等能力，因此“燃烧吧！右脑的运动会！”，除了要让你的右脑动起来，还要激发你的无限潜能！包含三种游戏模式、八大主题关卡，融合实用与可爱的益智游戏，不管是吃饭逛街或是考试念书，随时随地都可以测验一下。

5、音乐维他命

睡眠也是一种运动，能够更好的调节人们的情绪，戴上耳机，减压维他命帮助你有效排解压力。柔和平缓的声波按摩大脑,舒缓大脑内频率不一的脑电波，清除负能量，释放正能量，达到身心松弛、心境稳定平和的减压效果。